• Kouč je ten, kto drží v ruke pomyselný lampáš a posvieti klientovi na tie miesta, kde sa bojí pozrieť, alebo na ne zabudol, objavuje s ním vlastné zdroje a možnosti ako zmeniť svoj prístup. 
• Kouč je ten, kto vytvára pre klienta bezpečné prostredie, ktoré podporuje otvorenosť , kreativitu, úprimnosť k sebe samému. Absolútnou prioritou je vysoká miera a prítomnosť dôvery vo vzťahu kouč- koučovaný.
• Kouč nie je ten, kto dáva rady, kto karhá, kto sa povyšuje nad klientom, kto ho zosmiešňuje a posudzuje. 
• Kouč podporuje, podnecuje objavovanie, vyjasňovanie, uvedomovanie si svojich hodnôt, svojho správania, prístupu a hlavne povzbudzuje klienta v prebraní zodpovednosti za svoje činy. 
• Kouč nie je poradca, ani terapeut, psychológ, či mentor. Snaží sa doviesť klienta k cieľu transformačnou formou- ako keď sa z húsenice stane motýľ.

Odpovedzte si na otázky:

• Viem si poradiť s danou vecou sám alebo potrebujem niekoho nezaujatého na pomoc? 
• Skúsil som už všetky možnosti riešenia? 
• Točím sa stále v tom istom kole? 
• Pociťujem stále nespokojnosť s daným stavom, so životom, s prácou?  
• Cítim stály tlak na seba zo strany nadriadeného, na môj výkon? 
• Strácam dôveru vo svoje schopnosti?

Ak ste sa našli v týchto otázkach, je vhodné vyhľadať kouča. Ten správny bude práve ten, pri ktorom sa budete cítiť v bezpečí, dobre a zároveň podnetne, inšpirovane, tvorivo, budete cítiť novú vlnu energie, túžbu zmeniť sa a rásť. Či v osobnom alebo pracovnom živote za využitia svojich silných stránok. Kouč vás touto cestou bude rád sprevádzať.  

Mentor je odborník v danej oblasti, ktorý môže a dáva rady, podnety, inšpirácie, zdieľa svoje know- how, ukazuje, ako by sa dalo niečo riešiť.

Viac o mentoringu a role mentora sa dozviete TU MENTORING

Tímový koučing je:

• priestor pre spoluvytváranie a spájanie ľudí, podnecuje motiváciu, nasadenie v tíme, pričom využíva potenciál jednotlivcov v tíme a tak smeruje k zmene k lepšiemu,

• nástroj, ktorý zohľadňuje potreby a očakávania jednotlivcov, ale zároveň ich vníma ako súčasť celku, tímu a tak pomáha k tvorbe efektívne fungujúceho tímu,

• proces zmeny, rozvoja, dozrievania tímu, kde si každý člen uvedomuje svoje postavenie, poslanie a rolu v tíme a tak môže prispievať k tvorbe fungujúceho celku.

Tímový koučing je určený tímom, ktoré:

• majú chuť a potrebu na sebe pracovať,
• sú ochotné preberať zodpovednosť za svoje konanie, vedia a poznajú smerovanie, víziu tímu, vedia dávať a prijímať konštruktívnu spätnú väzbu, sú otvorení zmenám,
• vedia, že kouč tam nie je od toho, aby im povedal, čo majú a ako majú robiť.

Priebeh tímového koučingu:

• Pred samotnou realizáciou tímového koučingu prebieha úvodné nastavenie očakávaní, stanovuje sa tzv. kontrakt s nadriadeným, kde sa určí, čo by malo byť výsledkom tímového koučingu. 
• Následne budú aj členovia tímu oboznámení o tom, čo to tímový koučing je a ako prebieha. Na rozdiel od individuálneho koučingu, pri tímovom koučingu témy a spôsoby ako sa dopracovať k cieľu (očakávaný výsledok) určujú všetci členovia tímu. 
• Kouč členov koučingu interaktívnou metódou sprevádza za využitia rozličných nástrojov, kladením otázok, zapájaním každého člena do riešenia a výsledkom je akčný plán, čo bude tím robiť ako prvé kroky vedúce k zmene.

Jeden tímový koučing trvá cca 6 hodín, pričom frekvencia stretnutí sa odporúča na mesačnej báze, prípadne podľa potrieb klienta.